uf äm Wäg

Dank der wunderbaren Kontakte von Damchö-la, war es vom 12. bis 15. April möglich, dass mein vorheriger Beruf als Primarlehrerin und nun mein Nonnenleben in Dialog miteinander kamen. An besagtem Wochenende kam eine Gruppe von 12 Lehrer und Lehrerinnen der Amerikanischen Botschaftsschule ( AES ) für vier Tage für ein Retreat nach Dharamsala. Damchö-la führte mit Unterweisungen, verschiedenen Übungen zur Selbstreflektion, Gruppendiskussionen und Partnerarbeit durch die Welt der Emotionen. Gleich zu Beginn waren die Lehrerinnen und Lehrer gefordert eine Biografie zu schreiben- nicht über das was im Leben erreicht wurde, jedoch welche Emotionen in welcher Phase und in welchem Bereich präsent waren. Z.B. Welche Emotionen wie Freude, Traurigkeit, Liebe, Wut, Frustration, Gelassenheit, Stress, Mitgefühl etc waren in welcher Phase des Lebens wie Kindheit, Teenager etc. in welchem Bereich wie Familie, Schule, Freunde etc. präsent. Danach wurden diese Emotionen in zwei

Vor zwei Tagen beendete ich eine Woche Rückzug und einmal mehr erfüllte mich die Dankbarkeit und tiefe Wertschätzung für diese Zeiten der "Innenschau". Nur schon einen Tag einfach ganz in der Stille zu sein, einer klaren Struktur zu folgen welche ganz der Transformation des Geistes gewidmet ist, mit der Motivation sich tiefer mit dem eigenen immer präsenten noblen Herzen zu verbinden um so mehr Freude und Glücke anderen bringen zu können, ist solch ein wertvoller Schatz der nicht mit irgend einer Materie verglichen werden kann. Ein grosser Meister unserer Zeit, Mingyur Rinpoche , weilt im Moment in einem langen (ca. 3 Jahre) Retreat und schrieb diesen wunderbar inspirierenden Brief " An meine liebevolle, mitfühlende Mutter, Familie, Klöster und an alle meine Schüler ", welcher auch ins Deutsche übersetzt wurde: An meine liebevolle, mitfühlende Mutter, Familie, Klöster und an alle meine Schüler,  Aufgrund des Segens aller Meister erfreue ich mich sehr guter Ge